?

Log in

No account? Create an account
 
 
04 Октябрь 2016 @ 19:40
О способах сбросить вес  
Их есть у меня.
Реально работающих, проверено практикой.
Собнса, один стандартный, никому не нужный, заунывный
Он же первый - тупо меньше жрать и следить за этим делом внимательно. Оно работает, но медленно, потихоньку и ты реально задолбаешься. Так себе способ, не для меня.
Второй - я как-то подцепил перелом локтя. Два шурупа там сейчас жылезненьких. За три недели минус двадцать кг. Стрoйный был и изящный. Не рекомендую, хрeновый спосoб откровенно.
Третий - а вы это... давайте на тяжелый физический труд на свежем воздухе, в пахоту. Желательно в загранку, чтоб полная смена всего. Я тут в финку на стрoйку мотался - за месяц десятка или поболее чутка - слетела только в путь. Тоже способ не торт...

В общем, как-то так. Выводы.. ну их в пень :)


КПДВ

 
 
 
lady_taell: pic#126243407lady_taell on Октябрь, 4, 2016 17:20 (UTC)
Я на заунывном и живу)))
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 17:23 (UTC)
Надеюсь балуешь себя изредка шоколдакой. А то ведь так листочки салата да калории считать- совсем можно в математика превратиться, а им, между прочим, нобелевки не дают! :)
lady_taell: pic#126243407lady_taell on Октябрь, 4, 2016 17:34 (UTC)
))) Иногда.
Хотя чаще это либо какао с сахарозаменителем и горой специй, либо измельчённый банан с изюмом и кокосом, залитые очень крепким какао и сунутые в морозилку.
Зато я очень люблю мороженое, а вот оно без жира и сахара никак не получается))) тут даю слабину))
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 17:37 (UTC)
нет в мире совершенства. :)
Андрей Сальковasavatar on Октябрь, 4, 2016 17:20 (UTC)
Да-а-а...все способы слишком радикальные. Дай бог, чтобы приходилось худеть, например, беззаботным плаванием в бассейне где-нибудь поближе к экватору:) Фантастика? Но даже сейчас фантастика потихоньку, не так, как метается, но таки воплощается в реальность :)
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 17:24 (UTC)
Скорее фентези- волшебная таблетка- раз и сжег за прием пару килограмм :) Пока в аптеках нет, а на зазывных сайтах чего только не предлагают... :)
lady_taell: pic#126243407lady_taell on Октябрь, 4, 2016 17:39 (UTC)
Кстати, на тему "волшебной таблетки" - мне кажется, если бы у людей была возможность в одну секунду получить идеальное тело, количество тех, кто постарался бы его сохранить, было бы довольно большим. Позитивная мотивация - это реально сила.
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 17:48 (UTC)
Взял бы таблетку :)

слаб человек... (с) !
lady_taelllady_taell on Октябрь, 4, 2016 17:52 (UTC)
Думаешь, я бы не взяла?)))
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 17:54 (UTC)
:))

*утешая себя мыслью - я обязательно потрачу выигранное время на что-то полезное- выучу суахили, открою лекарство от рака, озеленю пустыню...
lady_taelllady_taell on Октябрь, 4, 2016 17:59 (UTC)
продолжая список нереального: "высплюсь".
viktor11015viktor11015 on Октябрь, 4, 2016 17:25 (UTC)
Хм... На меня после операции по удалению грыжи напал дикий жор. В Максиме тогда продавали копчёный бекончик "Дзукийская закуска" кусками от килограмма и больше. Страшно вспоминать, сколько его съел. Быстро набрал сто кило веса. Это же опасно, на месте проведёной операции нарастил сало. Потом летом начал брать энергетик в магазине для качков, тот быстро убил аппетит. Счас радуюсь своему весу- 80 кг.
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 17:28 (UTC)
Вот энергетики может когда и попробую.
собсна, помню в ночную когда работал, мы их активно того... но недолго.
Felicata: графоманскоеfelicata on Октябрь, 4, 2016 18:10 (UTC)
Регулярно есть и полноценно спать, вот.
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 18:13 (UTC)
Кстати да.
Felicatafelicata on Октябрь, 4, 2016 18:15 (UTC)
Еще не нервничать и много гулять.
Творчество тоже того... не возбраняется.

А из диет я твердо верю в пользу "ешьте то, что вы не любите и просто обжирайтесь тем, что вы ненавидите", но долго не выдерживаю.
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 18:18 (UTC)
Один из рецептов Брэдбери сейчас активно использую- "если вас не прёт в процессе - не пишите эту хрень" :)
creomag: ньюcreomag on Октябрь, 4, 2016 19:30 (UTC)
нет проблемы похудеть.
есть проблема похудеть через полгода после бросания курить, когда еще тянет и все окружающие курят. и ты курил двадцать лет и все завязано на курево, от секса до творчества, от кофе до пробок на личном авто.
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 4, 2016 19:34 (UTC)
Борьба мотивации с зоной комфорта.
skazochniki: Юстинаskazochniki on Октябрь, 5, 2016 12:06 (UTC)
Мало жрать, много танцевать физически активничать. Только это и работает.
А хочется волшебную таблетку. :(
Онищук Сергей Петрович  (Sloniara)sloniara on Октябрь, 5, 2016 14:53 (UTC)
И радующие всех британские ученые тут уныло разводят руками..

:)